拒食少女の受難 ~14歳で拒食症になった話~

こんにちは、アヤカです。ブログを読んでいただき心から感謝します。ここでは主に拒食症について私の体験談をまとめています。

拒食症の体験

初めの頃の運動・周りの反応・体の変化・心境

こんばんは アヤカです レポートや提出物に追われてしまい、更新がすっかり遅くなってしまいました 申し訳ありませんでした 合間を見つけて書くよう頑張ります しかし、大学生活にもだいぶ慣れてきました 最近は雨の日が多かったように思います 私は、雨の音…

間食(初期)

こんばんは アヤカです 今回は初期の間食についてお話ししたいと思います 私はもともと間食はあまりしない人でした。 しかし、ダイエット始めてからは 食事を制限しているという考えが頭の中にあり、 かつお腹が空いてしまうので間食を取り入れるようになり…

夕食(初期)

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昼食(初期)

こんばんは アヤカです 今回は、ダイエットを始めたばかりの昼食について お話ししたいと思います そのころは中学二年生でしたから 昼食のほとんどは「給食」でした 私は、学校の給食が大好きで 作ってくれた人への感謝の気持ちを込めて 必ず残さないように…

朝食(初期)

こんばんは アヤカです 前回もそうだったのですが 今年から大学一年生になり、寮生活になったので 落ち着くまでブログの更新ができませんでした 申し訳ありません さて、今回の記事は前々回の続きです ダイエットを始めた初期の頃の食事ついてです 前々回で…

調べつくしました

こんばんは アヤカです これからカロリーの記録と共に詳しくお話していこうと思ったのですが 何から話そうか迷ってしまっので 先に私の基本スタイルをお話しして そのあと時列、当時のイベントごとに話を構成したほうが わかりやすいと考えましたので そのよ…

ダイエットを始めた時にしたこと②

こんばんは アヤカです 前回は 筋トレを初めてからしばらくたち、 ダイエットを本格的に行う決意表明をしたところまででしたね 今日はこのダイエットを始めた時にしたこと①の 続きをお話ししたいと思います 本格的に取り組もうと考えた私ですが 筋トレだけで…

ダイエットを始めた時にしたこと①

こんばんは アヤカです 4月から大学生になるので 引っ越しの準備や事前学習を行っていたため、更新が遅くなってしまいました 申し訳ありません さて、今日はダイエットを始めた時にしたことをお話ししたいと思います 友達とダイエットを一緒にすることにした…

拒食症のきっかけはダイエットでした

こんにちは アヤカです 国立の二次試験も終わってやっと、肩の荷が下りた気分です 間が空いて申し訳ありませんでした さて、今日は本記事においても重要な 「拒食症になったきっかけ」 をお話ししたいと思います 拒食症になったのは中学生の時でしたが 当時…

遅くなりましたが、自己紹介です

こんばんは アヤカです 拒食症の体験記を書く時に何を書いたらいいのかなと考えた結果、 初めに 私自身を知ってもらいたいな と考えました 拒食症は本人の環境や性格を知ることで気持ちを理解しやすくなります その人のイメージを強く固めていくために私の特…

❗️体験記を閲覧する前に必ずお読みください

こんばんは アヤカです 私は大事なことを話すのを忘れていました これから拒食症の体験記を書く前に伝えたいことがあります この体験記では、 拒食症がどんなに辛いものかを書いていきます 拒食症を促進するような意図はございません 私は起こったこと、感じ…